海坨山晚霞   作者：qxbgx

　　海坨山區域簡介
　　海坨山位于延慶縣張山營鎮北部與河北省赤城縣交界處，屬軍都山。這里山高林密，保存有完好的原始次生油松林，是北京周邊地區最完整的自然生態系統。
　　海坨山高峰有三個：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山頂是一個長近10公里，寬500米，最窄處不過百米的草甸平緩山頂。
　　海拔1800米以上是大草甸類型的植物帶，有金蓮花、黃花菜、手掌參、地榆、拳參、山丹等。南側斷裂升降顯著，山勢險峻，截云斷霧，夏季時有驟雨如飛，古稱"海坨飛雨"，又名"吞奇吐秀"，為媯川八景之一，現已定為國家級自然保護區，山溝、山腳下到處都有水泉。山下塘子溝原有一座古廟，叫溫泉觀，俗稱塘子廟。廟后有一溫泉，水溫達42℃。

　　大海陀與小海陀
　　海陀山區域距北京130公里，山脊是赤城縣和北京市的分界嶺，山陰為大海陀自然保護區，山陽為松山（小海陀）自然保護區，兩區聯袂，以山為本，陰陽結合，構成了一座雄渾壯闊的綠色寶庫。
　　大海陀位于河北省赤城縣西南，東挽承德，西連張家口，北靠壩上草原，南接北京市。主峰海陀山海拔2241米，是京北第一高峰。海陀山又稱大、小翮山，像一面區大的屏風橫亙于首都之北，成為抵御沙塵暴入京的重要防線。
　　小海陀位于北京市延慶縣張山營西北部，主峰小海陀峰(松山)海拔2198.388米，為松山自然保護區最高峰。
　　因為大海陀為國家自然保護區，管理較為嚴格，所以通常意義上我們所說的去海陀去的是以小海陀山為主峰的各條溝和山脊。

　　景區級別：國家森林自然保護區
　　地址：北京市延慶縣張山營鎮北部
　　門票：不收門票
　　開放時間：全天開放
　　聯系電話：010-69112435（西大莊科松海山莊村 趙寶）
　　投訴電話：010-81191011（延慶旅游投訴）
　　景區相關服務設施：未開發景點，沒有相關配套服務設施，可在周邊的村子或延慶縣城補給。

（雨后的世界一片愜意   作者：forward1）

　　海陀的登山線路
　　這里專指登小海陀的線路，比較成熟的線路有4條：完成強度由低到高依次是大海陀村、閻家坪、西大莊科、啤酒溪，延伸線路有后河、松山、玉渡山、大海陀自然保護區線路等，延伸線路里因為有的強度過大有的要經過景區，所以走的人并不多。

　　1、大海陀線
　　由河北京省赤城縣大海陀鄉大海陀村往東入溝上山，經常參加戶外活動的人人輕裝正常3.5小時即可到達鞍部營地，重裝5小時怎么也完成了，這是走的很慢很慢很的速度。所以這也是大多數想領略海陀美景但又不想太過辛苦的朋友選擇的線路。鞍部營地海拔2000米左右，到達營地后可以輕裝沖鋒登頂小海陀頂或大海陀頂，小海陀往返1小時足矣，大海陀需要小2小時，而且目前有鐵絲圍起來，不建議大家去強創。
　　在這條線上，上升過程中進了路程的約2/3有山溪水，清涼而甘甜，可以在這里補水。剩下的1/3的距離卻有將近2/3的上升強度，稍休息后向營地可發起沖擊。

　　2、閻家坪線
　　從延慶往張山營方向的路上注意看路標，沿著指示往松山方向一起往前開，幾乎全是山路，柏油路的盡頭還是山路，很顛簸的山路大概要走40分鐘，在啞口位置就是閻家坪線的起點。現在那里的位置比較明顯，因為還沒有到啞口的地方修了一排房子，在漫長的山路上就只有一排房子。下車后沿右手即東邊的山坡上山，斜著往右切上第一道山脊之后即有明顯的山路一直延伸到小海陀頂。
　　這條線登頂小海陀大概輕裝需要4-5小時正常速度，因為是從啞口處上山，所以上升高度是最少的一條，但前進距離要較大海陀線路上許多，很多段都是平緩的上坡，需要一些耐心去走。走這條線要經過一段松林線路，別有一番風味。

　　3、西大莊科線
　　強度又較閻家坪線高一檔，從距離上來講兩條線差不多，但實際上升高度要高許多，在1200米以上。在去往閻家坪的線路上，有一處建設比較好的村子，那個就是西大莊科，馬路右手方向有一個土路路口，就從這里出發，漫長的上升需要足夠的體力來支持，翻過一個矮山脊后會一直有溪水陪伴盜用電話線路者一段，溝里的前進線路很長，之后就是原生態的山路上升了。夏天的時候溝里樹蔭遮天倒是不必擔心被曬，可總也見不到陽光，有得有失。

　　4、啤酒溪線
　　由龍聚山莊往西的方向不遠處的玉渡山風景區附近，就是啤酒溪線路的入口，是這四條線里上升高度最大，行進距離最長的一條，自然是強度最大的一條，一般是一些老驢想挑戰自己的體力或在高體力活動前做熱身用。從這里上到小海陀頂走慢約8小時，而且幾乎一路的上升，意志力差的恐怕會走絕望，新人慎選這條線路。
　　與西大莊科線一樣，從這里上山前是一直沿著小溪水前進的，此后再無水，最好在山路和水源分開之前先與水好好親近。

　　通過這些基本就可以安排不同強度的活動線路了，四條線最終都會在小海陀頂交匯，可以分別選擇上下山的線路以體驗不同的風景。

　　遠方網小提示
　　一、裝備：海坨山由于是未開發景區，所以沒有相關配套服務設施，前往旅游的朋友請盡量帶齊下列物品，務必做到有備無患。
　　1、登山包，帳篷（三季帳篷或者四季帳篷），防潮墊，睡袋（溫標最好在零度以下）。
　　2、高沿登山鞋。
　　3、光源：頭燈或者手電兩者必須有一種并帶上備用電池。
　　4、藥物：云南白藥氣霧劑、創可貼、繃帶等。
　　5、衣物：速干上衣、速干褲，抓絨上衣、沖鋒衣。
　　6、食物：帶足一頓早餐，兩頓午餐，一頓晚餐即可。
　　7、水：男士6L，女士4L，建議根據自己的情況掌握，盡量帶足了，營地無水源。
　　8、其他：必須帶質量好的登山杖和雨衣，太陽鏡、防曬霜，求生哨、指北針等，具體依個人情況帶上。

　　二、登山注意事項
　　1、這條路線有大段的上升路線，坡度較陡，對體力有一定要求，下山過程中有一段時間在河道中行走且有不少落葉和灌木，注意防滑防刺。一日拉練強度較大，需要注意時間上的安排，若想當天返回，切不可錯過最后一班919長途車。
　　2、草很密，路過水很滑，應注意安全。
　　3、早餐時進盡量多吃高熱量的食品，但不能太飽。

 
海坨山自駕交通圖

海坨山內部景點圖

　　自駕游：沿八達嶺高速公路行駛約1小時，在延慶19號出口下高速路，即可進入延慶縣城。全程高速公路及寬闊的柏油路，路況良好。進入延慶后，走110國道沿張家口方向到達張山營人民政府，那里有通向松山的路標，順著路標的方向走即可到達。詳情可咨詢010-69112435 ，趙先生。
　　高速公路費：35元（小轎車）。
　　加油站：八達嶺高速路沿途設有加油站，延慶縣城內也有大型加油站。
　　特別提示：八達嶺高速進京方向的56-51公里處連續轉彎、下坡，駕車請小心。

　　公共汽車：可在北京德勝門乘919長途汽車到達延慶車站，然后轉乘920到松山路口下車，可到達松山景區，沿著景區公路乘車行大概20分鐘即可到達西大莊科村。也可然后包小面去西大莊科村。首5:50，末車19:00，票價10元 ，到延慶行程約1小時；大西莊科村、大海坨村、啤酒溪有水源，中途無水源。西大莊科--大海陀村交通不便，只能包車前往。延慶--大海坨村 包小面車120元/車；西大莊科--大海陀村包小面車80元/車。

　　海坨適合扎營，可自帶裝備在山間營地扎營，充分讓自己融入大自然里。
　　海坨山腳下也有不少農家院，吃住都很方便。

　　西大莊科松海山莊
　　聯系人：趙先生
　　聯系電話：010-69112435
　　價格：標間80元/天
　　推薦理由：在海坨山腳下，能很方便上山游玩。也可聯系包車。

　　延慶的小吃有不少，都比較有特色，您在當地農家院歇息的時候都可以品嘗得到，下面小編來為您介紹幾樣：
　　飯湯 ：用小米、豆面做成。做法：將小米煮至8成熟時撈出，將部分飯摻入豆面，用筷拌勻，使豆面裹住飯粒，下入米湯鍋，加鹽、蔥、香菜等作料。似鍋中煮著粒粒白色珍珠，又似螞蟻蛋，故又稱"螞蟻蛋湯"。吃時用湯泡干飯，故稱干飯湯。
　　老豆腐：別處豆腐腦用澆鹵食用，比較嫩；延慶老豆腐點的老，不澆鹵而加作料，尤其是腌制的韭菜花，更有獨特風味。用石膏將磨成的黃豆漿點成豆腐腦，加上韭菜花、花椒油、芝麻醬、香油等作料。　　
　　火勺：面粉和好發酵加堿，揪成小劑。每劑在分成兩部分，一部分為瓤蘸花椒油鹽，用另一部分面包好，用特制的火勺槌搟成小餅狀，放餅鐺內烙八成熟，在放在爐邊烘烤。做好的火勺飽滿，皮焦萃，瓤鮮香，尚可將其側刨夾入熟肉或油條等食用。

　　推薦飲食點：西大莊科松海山莊（聯系人趙先生）
　　聯系電話：010-69112435

　　海坨山屬于京郊景點，一天往返即可。
　　如果時間充足，您還可以選擇在山上扎營一晚，充分體會大自然晨昏時的魅力。
　　
　　海坨山一日游行程
　　早晨六點半從德勝門乘坐919路車前往延慶，后包車前往大海坨村。徒步開始登山后，感受沿途多變的氣候和盛夏的海坨山風光。確定當天返回的朋友請務必不要錯過919末班車（18:30），要保證下午14點之前下撤方可順利當日回京。

　　海坨山兩日游行程
　　第一日登上山頂后，在海坨山扎營準備歇宿，閑暇時欣賞海坨山美麗的晚霞。休息一晚后早晨觀看海坨山的日出，之后整理裝備開始從山上下撤，搭乘公交車返回市內。

太陽守望者——徒步海坨山

顧問：西大莊科松海山莊 趙先生（電話：010-69112435）

攝影：魏堯 forward1 maliwz qxbgx

行者：魏堯

本攻略最后修訂時間：2015年11月07日